視線恐怖症の原因

結論から言いますと、視線恐怖症の原因は未だ不明の状態です。

視線恐怖症に限らず対人恐怖症になるのは思春期が最も多く、人が成長するうえで最も盛んな時期ですから、様々な知識や情報を受け入れて、経験・体力作りをしながら、感情も育っていきます。

その過程は個人個人によって異なりますから、全員にあてはまる視線恐怖症の原因ではないと言えますし、各個人の恐怖症の症状も微妙に異ります。

視線恐怖症は突然発症するものではありませんので、視線恐怖症者がどんな生き方をしてきて、また原因は何だったのか？ということを自分自身で見つける他ありません。

原因が見えないというのは大変に不安な事ですが、
・自分は物心がついてからどんな性格だったろうか？
・どんな暮らしをしてきただろうか？
・親からどんな育てられ方をしてきただろうか？
と、そんな所から決して焦ることなく探していきましょう。

原因がわかってくれば、視線恐怖症を克服する事は可能ですので、今は解からないかもしれませんが、いつか究明できるときが来ると思います。

視線恐怖症が発症する過程として、
●不安を感じ出す→●ある出来事がおこる→●怖いと感じる→●症状がでる

このような順序を繰り返してしまう事によって視線恐怖症は発症しますので、まずは自分自信に起こったことを見つめてみましょう。

それが解決への第一歩になると思います。

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