恐怖症について

 

『恐怖症克服改善！治療ランキング』について


人間だれしも苦手なものがあります。

周囲の人は平気そうなのに、どうして自分だけ怖がってしまうのか？
これが度を過ぎると恐怖症と呼ばれます。

恐怖症をどうしたら克服できるのだろうとお悩みの方も多いと思いますが、恐怖症は、決して治らない病気ではありません。

恐怖症に悩んでいる方のために、少しでもお役に立てればと思い、情報を集めてみましたのでご参考頂ければ幸いです。

ご存知ですか？自宅でできる恐怖症改善法


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■その他の恐怖症改善プログラム
・１日4分自己催眠トレーニング『脱！！恐怖症プログラム』
・『恐怖症改善６０分チャレンジ！』


恐怖症とは


恐怖症（きょうふしょう）とは特定のある一つのものに対して、他人には理解できない理由から、心理学的、および生理学的に異常な反応を起こす症状で精神疾患の一種です。

そして恐怖症は次の３種類に分類することができます。
　　（1）単一恐怖
　　（2）社会恐怖
　　（3）広場恐怖

「単一恐怖」については、猫やハチなど特定の一種類のものに対して恐怖を感じるものであり、その対象は無限にあります。
「社会恐怖」とは、社会や人前に出ることに対する恐怖症です。
「広場恐怖」とは、外へ出ることに対する恐怖症です。


恐怖症は、精神的な不安障害のもっとも代表的な症状です。

アメリカの国立精神保健研究所が行ったある調査によると、アメリカ人の5.1%から21.5%がなんらかの恐怖症を抱えていることが明らかになり、

年代および性別で分類すると、恐怖症はすべての年代の女性において、もっとも見
られる精神疾患であり、25歳以上の男性においては、2番目に多く見られる精神疾患だそうです。　出典: 『ウィキペディア（Wikipedia）』